담배

많은 흡연자가 건강을 위해, 혹은 냄새를 피하려고 전자담배(액상형/궐련형)로 갈아탑니다. “일반 담배보다는 덜 해롭겠지”라는 생각이 가장 위험한 착각일 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 전문의들이 경고하는 전자담배의 실체와 확실한 금연 전략을 정리해 드리겠습니다. 전자담배, 왜 ‘스텔스 폭격기’라 불릴까? 일반 담배가 ‘독버섯 수프’라면, 전자담배는 ‘석유를 넣고 끓인 수프’와 같다고 합니다. 독성의 종류가 다를 뿐, 몸을 망가뜨리는 것은 … 더 읽기

우리는 건강을 생각할 때 가장 먼저 ‘술과 담배’를 떠올립니다. 물론 술과 담배는 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로, 우리 몸의 DNA를 직접적으로 공격해 암을 유발하는 치명적인 존재입니다. 하지만 의학 전문가들은 술, 담배만큼이나, 혹은 그보다 더 위험할 수 있는 암의 요인이 있다고 경고합니다. 바로 인간관계에서 오는 만성 스트레스입니다. 1. 왜 인간관계 스트레스가 술·담배만큼 위험할까? 술과 담배가 세포를 직접 … 더 읽기